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Morgen geht`s mal wieder nach Sonsbeck zum Graf Haeseler Reitverein.
Dort findet immer das traditionelle Osterrennen statt
sportfotografie-mit-nikon.de
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Sportfotografie mit Nikon
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American Football
Letzten Samstag beim Charity-Game der Gelsenkirchen Devils gegen die Bochum Rebels.
Dieses Match galt nicht nur als Vorbereitungsspiel in die Verbandsliga-Saison für die Devils, sondern auch als Spendensammelaktion für die FOCUS-Schule Gelsenkirchen.
Die LWL-Förderschule ist spezialisiert auf die Förderung von Kindern und Jugendlichen mit Sehbehinderung oder Blindheit.
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Letzten Samstag beim Charity-Game der Gelsenkirchen Devils gegen die Bochum Rebels.
Dieses Match galt nicht nur als Vorbereitungsspiel in die Verbandsliga-Saison für die Devils, sondern auch als Spendensammelaktion für die FOCUS-Schule Gelsenkirchen.
Die LWL-Förderschule ist spezialisiert auf die Förderung von Kindern und Jugendlichen mit Sehbehinderung oder Blindheit.
Touchdown für den guten Zweck
Am 11. April 2026 ging es für uns zum Charity-Game der Gelsenkirchen Devils gegen die Bochum Rebels. Dieses Match galt nicht nur als Vorbereitungsspiel in die Verbandsliga-Saison für die Devils…
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Iron Man FFM 20226
(Die Strecken fürs Fahrrad und Marathon sind gekützt worden, sonst hätte es bestimmt schlimes gegeben)
(Die Strecken fürs Fahrrad und Marathon sind gekützt worden, sonst hätte es bestimmt schlimes gegeben)
5
Kommentare
G
@peterkdos
In der Regel sind hohe Temperaturen für Sportler kein Thema. Probleme machen eher die Gelegenheitssportler, die solche Temperaturen nicht gewohnt sind und pures Wasser trinken. So sind zumindest meine Beobachtungen aus 20 Jahren Sport.
Bin selbst temperatursensibel, konnte aber bei Hitze bis 40 Grad problemlos 7h mit dem MTB, Rennrad oder Laufschuhen an Sportveranstaltungen teilnehmen.
Für Veranstalter macht es Sinn darauf zu reagieren, um die überengagierten Freizeitsportler vor sich selbst zu schützen.
In der Regel sind hohe Temperaturen für Sportler kein Thema. Probleme machen eher die Gelegenheitssportler, die solche Temperaturen nicht gewohnt sind und pures Wasser trinken. So sind zumindest meine Beobachtungen aus 20 Jahren Sport.
Bin selbst temperatursensibel, konnte aber bei Hitze bis 40 Grad problemlos 7h mit dem MTB, Rennrad oder Laufschuhen an Sportveranstaltungen teilnehmen.
Für Veranstalter macht es Sinn darauf zu reagieren, um die überengagierten Freizeitsportler vor sich selbst zu schützen.
G
Der Körper schwitzt sehr viele Mineralien aus, die ausgeglichen werden müssen.
Wenn man pures Wasser trinkt, werden dem Körper durch die Osmose weitere wichtige Mineralien entzogen, die ihm eh schon durch das starke Schwitzen fehlen.
Sportgetränke sind genau darauf abgestimmt. Man muss allerdings darauf achten, regelmäßig zu trinken und auf längeren Strecken zusätzlich konzentrierte Sportnahrung aufnehmen. An beides sollte man den Magen vorher gewöhnen. Nicht jeder verträgt jedes Getränk/Gel.
Im Alltag ist es ähnlich, wenn auch durch die fehlende Belastung nicht so stark ausgeprägt. Trinke bei Hitze selten pures Wasser.
Bei unseren Marathonveranstaltungen spielt sich jedes Jahr das Gleiche ab. Da sind teils hochkritische Fälle dabei.
Wenn man pures Wasser trinkt, werden dem Körper durch die Osmose weitere wichtige Mineralien entzogen, die ihm eh schon durch das starke Schwitzen fehlen.
Sportgetränke sind genau darauf abgestimmt. Man muss allerdings darauf achten, regelmäßig zu trinken und auf längeren Strecken zusätzlich konzentrierte Sportnahrung aufnehmen. An beides sollte man den Magen vorher gewöhnen. Nicht jeder verträgt jedes Getränk/Gel.
Im Alltag ist es ähnlich, wenn auch durch die fehlende Belastung nicht so stark ausgeprägt. Trinke bei Hitze selten pures Wasser.
Bei unseren Marathonveranstaltungen spielt sich jedes Jahr das Gleiche ab. Da sind teils hochkritische Fälle dabei.
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